Bütünsel Bir Şifacı Olarak Güneş: Güneş Kremlerine Gerçekten İhtiyacımız Var mı?
Kontrollü bir şekilde güneşe maruz kalmanın insan sağlığına faydalı olduğuna inanıyor ve her gün tepeden tırnağa güneş kremi sürmeyi abartılı buluyorum.
Atatürk'ün Liderliği ve Vatan Sevgisi Üzerine Düşünceler: Gelecek Nesillere Bir Mesaj
Atatürk'ün Çanakkale Savaşı'ndaki liderlik anlayışı ve 'Ölmeyi emrediyorum' sözü, vatanseverlik ve fedakarlık üzerine derin bir mesaj taşıyor. Gelecek nesillere ilham veren bu tarihi olay, ülkemizin değerlerini koruma çağrısı yapıyor
Anadolu Halk Hekimliği: Doğum Sonrası Geleneklerin Kadim Bilgeliği
Bu yazı, Anadolu halk hekimliğinde doğum sonrası dönemde uygulanan gelenekleri ve bu geleneklerin sağlığa olan katkılarını ele alıyor. Dinlenme, beslenme ve sıcaklık gibi temel unsurların, anne ve bebeğin sağlıklı bir şekilde bu sürec
İnsanlığın Savaşı
Neredeyse tüm insan anneleri normal doğum sırasında ciddi acı çeker ve doğum diğer memelilere göre çok daha uzun sürer. Ama hiçbir şey normal doğumun yerini tutamaz. Bedensel özerkliğinizden vazgeçmek zorunda kalmazsınız. Normal doğum
Hem Keyifli Hem Formda bir gün için...
Dünyanın her yerinde insanlar egzotik içecek kahveyi kilo verme uygulamalarının hayati bir parçası olarak kullanır. Yani kafein, piyasadaki hemen hemen her diyet veya kilo verme ürününde bulunur. Çünkü kafein vücutta önemli bir enerji art
Saçın Kutsal ve Fiziksel Rolü: Dini Mirasımızda ve Bedenimizdeki Önemi
Dünya çapında farklı dinlerde ve kültürlerde, saçın derin bir önemi vardır. Saç, sadece fiziksel bir özellik değil, aynı zamanda ruhsal ve metafizik bir boyutu da taşır. Saç, insanların kişisel ve dini kimliklerini temsil etmede güçl
Obezite ve Beslenme: Ultra İşlenmiş Gıdaların Rolü ve Sağlıklı Yaşam Tarzı Önerileri
Bugün küresel bir salgın olan obezite ve beslenme bağlantısından bahsedeceğim. Artık zayıf kalabilmek çok büyük bir mücadele oldu maalesef. Midesi doluyken bile doyamayan insanlar olduk çünkü! Sürekli açız. Beynimiz yemek yesek de yemem
Modern Tuvaletlerin Gölgesinde: Kabızlık ve Sağlıksız Alışkanlıklar
70 yıl önce daha az insan kabızlığa ve hemoroide yakalanıyordu. İnsanlar meyveler, sebzeler, kuruyemişler ve tohumlar gibi sağlıklı şeyler yiyordu çünkü. İşlenmiş gıdalar GDO yoktu. Artık çok fazla fast food var, yemeklerimizi hazırl
Büyülü Saçlar: Kadının Enerji Deposu ve Ailenin Tılsımı
Her şeyden önce saç kadının hazinesidir. Çok büyük bir psişik özelliğe sahiptir. Her tür bilgiyi biriktirir. Eski çağlarda insanlar saçın bizi koruduğunu ve enerji depoladığını, bunun için de uzun olması gerektiğini biliyordu. Saç
Orta Çağdan Modern Döneme Kadınların Doğum Deneyimleri
Avrupa'da Orta Çağ ve Yeni Çağda hatta Yakın Çağın başlarında doğum, 15 ila 45 yaş arası kadınlar için en önde gelen ölüm nedeniydi. Çok fazla çığlık, bağrışma ve kan vardı. Savaşlarda ölen erkeklerden daha fazla sayıda kadı
Saç ve Maneviyattaki Önemi
Saçımız sadece güzel görünmemiz için kafamızda dolaşan ölü bir dokudan ibaret değildir arkadaşlar. Saç çok önemlidir. Cildin temel koruyucu eklentisidir. Hayat boyunca insana yön verir. Beyin sağlığıyla bağlantılıdır. Saç kişini
